Item
F1 Ich nehme meine momentane Situation ganz bewusst wahr und kann sie (wie von außen) anschauen, ohne sie als gut oder schlecht zu bewerten.
text
C0234421 (UMLS CUI [1])
Code List
F1 Ich nehme meine momentane Situation ganz bewusst wahr und kann sie (wie von außen) anschauen, ohne sie als gut oder schlecht zu bewerten.
CL Item
1 Eher selten (2)
CL Item
2 Relative oft (3)
Item
F2 In allem, was ich tue * (z.B. Essen, Putzen, Reden, Dienstpflichten etc.) bin ich mir der dabei auftretenden Gefühle, Stimmungen und Körperreaktionen bewusst.
text
C0234421 (UMLS CUI [1,1])
C0013987 (UMLS CUI [1,2])
C0242821 (UMLS CUI [1,3])
Code List
F2 In allem, was ich tue * (z.B. Essen, Putzen, Reden, Dienstpflichten etc.) bin ich mir der dabei auftretenden Gefühle, Stimmungen und Körperreaktionen bewusst.
CL Item
1 Eher selten (2)
CL Item
2 Relative oft (3)
Item
F3 Wenn ich merke, dass ich mit meiner Konzentration abgeschweift bin, dann kehre ich ohne Schwierigkeiten zur bewussten Aufmerksamkeit zurück.
text
C0086045 (UMLS CUI [1])
C3542996 (UMLS CUI [2])
Code List
F3 Wenn ich merke, dass ich mit meiner Konzentration abgeschweift bin, dann kehre ich ohne Schwierigkeiten zur bewussten Aufmerksamkeit zurück.
CL Item
1 Eher selten (2)
CL Item
2 Relative oft (3)
Item
F4 Ich sehe meine Fehler und Schwierigkeiten, ohne mich zu verurteilen.
text
C0743559 (UMLS CUI [1])
C0033211 (UMLS CUI [2])
Code List
F4 Ich sehe meine Fehler und Schwierigkeiten, ohne mich zu verurteilen.
CL Item
1 Eher selten (2)
CL Item
2 Relative oft (3)
Item
F5 In allem was ich tue, bin ich ganz konzentriert und nehme alles aufmerksam wahr.
text
C0086045 (UMLS CUI [1])
C3542996 (UMLS CUI [2])
Code List
F5 In allem was ich tue, bin ich ganz konzentriert und nehme alles aufmerksam wahr.
CL Item
1 Eher selten (2)
CL Item
2 Relative oft (3)
Item
F6 Ich nehme auch unangenehme Erfahrungen als wichtig und wertvoll an.
text
C0023672 (UMLS CUI [1,1])
C0557930 (UMLS CUI [1,2])
Code List
F6 Ich nehme auch unangenehme Erfahrungen als wichtig und wertvoll an.
CL Item
1 Eher selten (2)
CL Item
2 Relative oft (3)
Item
F7 Ich bin mir selbst gegenüber freundlich, wenn Dinge schief laufen.
text
C2749816 (UMLS CUI [1])
C0036602 (UMLS CUI [2])
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F7 Ich bin mir selbst gegenüber freundlich, wenn Dinge schief laufen.
CL Item
1 Eher selten (2)
CL Item
2 Relative oft (3)
Item
F8 In schwierigen Situationen kann ich aufkommende Gefühle distanziert anschauen, ohne mich in ihnen zu verlieren.
text
C0237529 (UMLS CUI [1])
C0086969 (UMLS CUI [2])
Code List
F8 In schwierigen Situationen kann ich aufkommende Gefühle distanziert anschauen, ohne mich in ihnen zu verlieren.
CL Item
1 Eher selten (2)
CL Item
2 Relative oft (3)
Item
F9 In schwierigen Situationen lasse ich mich nicht von aufkommenden Gefühlen beherrschen.
text
C0086969 (UMLS CUI [1])
Code List
F9 In schwierigen Situationen lasse ich mich nicht von aufkommenden Gefühlen beherrschen.
CL Item
1 Eher selten (2)
CL Item
2 Relative oft (3)
Item
F10 Ich erlebe Momente innerer Ruhe und Gelassenheit, selbst äußerlich Probleme auftreten oder ich mich in schwierigen Situationen befinde.
text
C0516626 (UMLS CUI [1])
C0517523 (UMLS CUI [2])
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F10 Ich erlebe Momente innerer Ruhe und Gelassenheit, selbst äußerlich Probleme auftreten oder ich mich in schwierigen Situationen befinde.
CL Item
1 Eher selten (2)
CL Item
2 Relative oft (3)